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Le blog du bonheur : Découvrez la recette du bonheur !
Vous êtes à la recherche d’une inspiration bonheur ? Notre blog du bonheur contient de nombreux articles traitant de ce sujet si important pour tous. Des conseils sur le développement personnel, sur l’éveil des consciences. Trouvez l’inspiration positive et démarrez une nouvelle vie !
Citations bonheur, des mots qui font du bien
Parce qu’un mot, une phrase, une histoire courte, ça peut parfois changer des vies, aujourd’hui nous avons envie de vous partager quelques citations bonheur ! Parce qu’elles pourraient bien aussi changer celle des autres, n’hésitez pas à partager si vous pensez que...
Cinq qualités qui permettraient d’accéder au bonheur
Des chercheurs britanniques viennent de publier il y a quelques semaines une étude mettant en évidence cinq qualités qui permettraient d’accéder au bonheur. Que révèle cette étude ? Elle montre que les gens doués pour le bonheur seraient des gens : • Optimistes •...
BNB, l’outil de mesure du bonheur
Le bonheur est au cœur des préoccupations et pour preuve, un nouvel indicateur de mesure se démocratise de plus en plus à travers le monde entier. Alors que jusqu’à présent seul le PIB (produit intérieur brut) était utilisé comme indice représentatif du niveaux de vie...
Biodanza, la danse du bonheur
La Biodanza serait-elle la danse du bonheur ? La Biodanza c’est la danse de la vie, c’est une danse de reconnexion à soi et à la vie, c’est une danse de l’amour, une danse de la joie. En effet “bio” signifie la vie et “danza” signifie mouvement intégré plein de sens....
Argent et bonheur, 6 choses à connaître
• Le bonheur, qu’est-ce que c’est ?Le bonheur est une notion floue, pourtant il semble exister des liens entre bonnes conditions de vie et bonheur de vivre. Les gens qui se déclareraient très heureux « vivent en couple, ont des amis, sont bien entourés, ont un niveau...
À la recherche du bonheur
Le bonheur, vaste notion ! Il apparait comme fondamental à l’être humain. Cela fait partie des objectifs primordiaux, si ce n’est le plus important, d’une vie. L’atteinte du bonheur est indispensable à tout un chacun mais n’est pas si évidente ! Bien au contraire, il...
5 moyens pour déclencher les hormones du bonheur
Beaucoup de pratiques existent pour stimuler l’hormone du bonheur. Aujourd’hui, nous vous en livrons cinq pour plus de bien-être dans votre vie ! 1ère étape : Marcher en pleine nature La pratique du sport permet de libérer de l’endorphine avant et après l’effort...
Avoir du temps pour soi, la clé du bonheur
Avoir du temps pour soi serait-il la clé du bonheur ? Une enquête de la BBC semble montrer que pour beaucoup de personnes, il est nécessaire d’être seul pour se sentir pleinement reposé et recharger ses batteries. Il y a 2 ans, la BBC, en partenariat avec le collectif...
3 Antisèches du bonheur
Après 3 ans d’études et de réflexions autour de la question du bonheur à travers le monde, Jonathan Lehmann, ancien avocat à Wall Street reconverti en coach de la méditation et du bonheur, a tiré la conclusion que le bonheur était un véritable muscle qui nécessitait...
Happy, le film du bonheur
Happy : le film du bonheur Happy est un film du réalisateur Roko Beclic, qui a cherché à répondre à la question « C’est quoi le secret du bonheur ? » Disponible sur Netflix et en DVD exclusivement. Nous sommes tous à la recherche du bonheur mais nous ne cherchons pas...
Les 12 étapes du plan de formation Bonheur
Dans la psychologie positive, on apprend que nous pouvons développer notre aptitude au bonheur. En effet, 40% de notre bonheur serait sous notre contrôle. Et pour nous aider, il y a 3 ans, deux psychologues anglais ont élaboré ensemble « un plan de formation de...
9 clés pour être heureux selon David Laroche
Les clés du bonheur selon David Laroche Vous voulez connaître les clés pour accéder au bonheur ? Aujourd’hui découvrons la vision de David Laroche, conférencier et formateur spécialisé dans le développement de la confiance en soi, de la communication et du...
10 rituels pour accéder au bonheur selon les neurosciences
10 rituels pour accéder au bonheur selon les neurosciences Selon les neurosciences, il existerait 10 rituels pour accéder au bonheur. Petit tour d’horizon… Demandez-vous Pour qui/quoi suis-je reconnaissant ? La gratitude rend heureux ! Le sentiment de reconnaissance...
Le lagom, le bonheur à la suédoise
Après le hygge au Danemark, place maintenant au “lagom” : le bonheur à la suédoise ! Définition Le « lagom » : pas de définition vous diront les suédois. C’est simplement un terme qui évoque la juste mesure. Le lagom prône le « slowly » et un mode de vie « juste » :...
Le bonheur est un choix : la science le prouve !
Nous aurions un « seuil de bonheur », l’a montré plusieurs recherches en psychologie. Et nous tournerions autour de ce seuil afin de trouver un équilibre, passant par des phases où l’on se sent bien et des phases où c’est tout le contraire. Quelques facteurs agiraient...