Le bonheur! Dans la vie, il y a différentes façons de voir les choses, de percevoir une même situation. La posture que nous adoptons et l’état d’esprit dans lequel nous nous trouvons font souvent toute la différence. Prenons l’exemple des étudiants face à un examen....
On pense souvent que le bonheur, c’est voir la vie en rose à chaque seconde, être en joie à chaque minute… et bien non ! Le bonheur c’est aussi avoir des moments de tristesse, de colère, de peur… et de savoir gérer ces émotions. Le bonheur n’est pas quelque chose de...
Le bonheur est un sentiment si puissant qu’une fois atteint, on peut avoir peur qu’il s’éloigne. Et c’est d’ailleurs en étant obsédé par cette crainte que souvent, malgré nous, on provoque ce que l’on redoutait le plus. Être heureux et le rester est un travail de...
De nombreuses études ont montré que l’écoute musicale et plus particulièrement la pratique d’un instrument est source de bonheur. Les bienfaits de la musique sont multiples. Déjà dans le ventre de sa maman, le fœtus est très sensible aux mélodies, sons, fredonnements...
Mais où se trouve le bonheur des femmes? Le magazine féminin “Elle” a réalisé une enquête à travers 45 pays pour en savoir d’avantage sur ce qui rend heureuses ses lectrices. Quelles sont leurs principales sources de bonheur, leurs préoccupations, leurs défis? Le...
Faire en sorte que tous les enfants du monde entier grandissent dans le bonheur devrait être un enjeux collectif et fédérateur. Dès sa naissance (et même avant) puis durant toute son enfance, un enfant se construit à travers toutes les interactions qu’il vit avec le...
