Laissez-vous transpirer le bonheur !
On sait depuis longtemps que le sport est un pilier d’une vie saine et équilibrée. Mais de nouvelles études établissent le lien direct entre activités physiques et bonheur, et montrent que le bonheur peut même se « transmettre » par la transpiration! Etudes sur lien...
10 pensées à cultiver pour le bonheur
Nos pensées peuvent être polluantes ou au contraire nous aider à trouver confiance et bonheur. Voici une suggestions de quelques pensées à cultiver pour vous faire du bien: 1. J’ai le droit de me tromper « Sois parfait » est un des messages contraignants que nous ont...
Le rôle de l’entourage dans notre bonheur
Selon une étude sur 75 ans de l’université d’Harvard : c’est la qualité des relations qui garantit santé, bonheur et mémoire. Nous choisissons de qui et comment nous nous entourons. Quel impact cela a-t-il sur notre bonheur ? Le rôle de l’entourage dans le bonheur ...
