Le yoga et la méditation, sources de bonheur
Chacun d’entre nous tente d’atteindre les hautes sphères du bonheur. Pour y parvenir, certains se consacrent à des activités culturelles, artistiques, sportives (…) ou se plongent à corps perdu dans leur travail tandis que d’autres se tournent vers le yoga. Originaire...
Le bonheur, avant tout un état d’esprit
Le bonheur! Dans la vie, il y a différentes façons de voir les choses, de percevoir une même situation. La posture que nous adoptons et l’état d’esprit dans lequel nous nous trouvons font souvent toute la différence. Prenons l’exemple des étudiants face à un examen....
Le bonheur et les émotions
On pense souvent que le bonheur, c’est voir la vie en rose à chaque seconde, être en joie à chaque minute… et bien non ! Le bonheur c’est aussi avoir des moments de tristesse, de colère, de peur… et de savoir gérer ces émotions. Le bonheur n’est pas quelque chose de...
