Y a-t-il un lien entre générosité et bonheur ? Et bien oui, et c’est ce que montre une étude scientifique suisse qui a voulu montrer que les personnes qui sont gentils avec autrui connaissent plus facilement le bonheur. Être généreux en offrant des cadeaux par...
Vous êtes en couple et vous vivez des difficultés en ce moment ? Vous êtes célibataire et vous êtes en train de réfléchir à votre idéal de vie avec votre futur(e) compagnon/compagne ? Vous vous demandez comment trouver le bonheur en couple ? Nous allons tenter de...
Des chercheurs de l’University College de Londres ont mené une étude afin de mettre en évidence quelles qualités humaines nous permettraient d’être plus heureux : ils en ont retenu cinq ! C’est quoi le bonheur ? Chacun a sa propre définition. Selon eux, il n’y aurait...
Nous avons souvent la fâcheuse tendance à attendre que les autres font notre bonheur, ou encore à se dire que ça arrivera ‘’plus tard’’… mais il n’y a pas de meilleure recette pour être malheureux. Prendre conscience que vous êtes responsable de votre bonheur. ...
Saviez-vous que faire la sieste favorisait le bonheur ? En effet,la sieste est une activité qui recèle bien des vertus ! Elle permet d’être plus concentré, plus réactif et même de lutter contre le stress. Selon l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, “c’est...
