La rentrée du bonheur

La rentrée du bonheur

Avez-vous pris de bonnes résolutions pour la rentrée ou cherchez-vous encore ce que vous pourriez faire pour tendre vers le bonheur ? Si vous êtes dans le cas numéro 2, nous vous proposons aujourd’hui quelques pistes pour vous aider. Il est où le bonheur ? Il est tout...
Vous êtes responsable de votre bonheur

Vous êtes responsable de votre bonheur

Nous avons souvent la fâcheuse tendance à attendre que les autres fassent notre bonheur, ou encore à se dire que ça arrivera ‘’plus tard’’… mais il n’y a pas de meilleure recette pour être malheureux ! Notre bonheur C’est logique, quand nous attendons des autres...
Une journée pour se rappeler l’importance du bonheur

Une journée pour se rappeler l’importance du bonheur

Aaaaah le bonheur ! Si le 20 mars rime avec printemps, une autre surprise est au rendez-vous. Et oui, depuis 2012, l’Assemblée Générale des Nations Unies a officialisé cette date – très attendue chaque hiver – comme étant la journée internationale du...
Un bonheur de faire la sieste

Un bonheur de faire la sieste

Saviez-vous que faire la sieste favorisait le bonheur ? En effet,  la sieste est une activité qui recèle bien des vertus ! Elle permet d’être plus concentré, plus réactif et même de lutter contre le stress. Selon l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance,...
Tendre vers le bonheur

Tendre vers le bonheur

Aaah, le bonheur! C’est un sentiment si puissant qu’il nous enivre de toute part et nous booste au quotidien dans nos projets, nos envies, nos interactions humaines et qui nourrit notre être. Mais parfois, on le voit s’éloigner à l’horizon, impuissant. Enfin, c’est ce...