Les chiffres du bonheur

Les chiffres du bonheur

Pour trouver ce qui nous rend heureux, il existe plusieurs pistes. L’une d’entre elles est de regarder ce que font les autres et s’inspirer de leurs convictions, pistes ou encore erreurs. Une autre piste est d’expérimenter soi-même ce qui nous amène le bonheur :...
Le yoga et la méditation, sources de bonheur

Le yoga et la méditation, sources de bonheur

Chacun d’entre nous tente d’atteindre les hautes sphères du bonheur. Pour y parvenir, certains se consacrent à des activités culturelles, artistiques, sportives (…) ou se plongent à corps perdu dans leur travail tandis que d’autres se tournent vers le yoga. Originaire...
Le bonheur, avant tout un état d’esprit

Le bonheur, avant tout un état d’esprit

Le bonheur! Dans la vie, il y a différentes façons de voir les choses, de percevoir une même situation. La posture que nous adoptons et l’état d’esprit dans lequel nous nous trouvons font souvent toute la différence. Prenons l’exemple des étudiants face à un examen....
Le bonheur et les émotions

Le bonheur et les émotions

On pense souvent que le bonheur, c’est voir la vie en rose à chaque seconde, être en joie à chaque minute… et bien non ! Le bonheur c’est aussi avoir des moments de tristesse, de colère, de peur… et de savoir gérer ces émotions. Le bonheur n’est pas quelque chose de...
Le bonheur est contagieux

Le bonheur est contagieux

Le bonheur est un sentiment si puissant qu’une fois atteint, on peut avoir peur qu’il s’éloigne. Et c’est d’ailleurs en étant obsédé par cette crainte que souvent, malgré nous, on provoque ce que l’on redoutait le plus. Être heureux et le rester est un travail de...