Les études ont montré que même une activité agréable est moins appréciée lorsqu’elle a été planifiée! Faire place au bonheur, c’est aussi accepter d’alléger son agenda, pour inviter spontanéité et imprévu dans sa vie, et retrouver l’essentiel. Le culte de la...
Les écrans ont envahi nos vies, nous rendant des services immenses, nous connectant au monde entier. Cependant, ils nous déconnectent aussi de notre environnement immédiat et peut-être même de nous-mêmes. Comment penser les nouvelles technologies pour qu’elles soient...
La journée bonheur est devenu un centre d’intérêt individuel et collectif à l’échelle mondiale, la preuve: l’ Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 20 mars Journée internationale du bonheur! Une journée pour amorcer une nouvelle vision politique...
Les écoliers de la région de Delhi (soit 1000 écoles) viennent de faire leur rentrée à la mi-juillet avec une nouveauté: ils ont désormais droit chaque matin à des « leçons de bonheur » afin de favoriser leur épanouissement personnel. Pourquoi ce cours?...
