3 secrets du bonheur selon la plus vieille enseignante de yoga
Le yoga : une discipline de plus en plus pratiquée et reconnue pour apporter un maximum de bonheur. A 98 ans, Tao Porchon-Lynch le pratique depuis l’enfance et nous révèle ses 3 secrets pour être heureuse ! La Franco-indienne a été déclarée « professeur de yoga...
Neuro-bonheur, qu’est-ce que c’est ?
Le bonheur est un état lié à notre corps : « neuro » est un préfixe qui fait référence au système nerveux. Bonheur et système nerveux : quel lien ? Lorsque l’on parle de bonheur, on pense de suite à notre univers émotionnel, ou encore aux rêves que nous avons réalisé....
8 méthodes pour (enfin) être heureux !
Le bonheur, chacun en a sa propre définition. Pourtant c’est prouvé : il existe des moyens concrets pour être plus heureux au quotidien. Vous voulez savoir quels sont ces moyens ? C’est parti ! 1 – Bougez Savez-vous que 7 minutes de sport par jour suffisent ?...
Bonheur et cerveau
Le bonheur, qui était auparavant « réservé » aux philosophes et artistes s’invitent de plus en plus chez les scientifiques. Comment est apparue la science du bonheur ? C’est en cherchant à guérir des pathologies, en étudiant les mécanismes impliqués dans la douleur,...
