Rire, l’outil anti-stress

Rire, l’outil anti-stress

A quand remonte votre dernier fou rire ? Saviez-vous que le rire est une véritable thérapie qui réduit la perception de la douleur ? Oui, il permet un bon fonctionnement du système immunitaire avec tous les bienfaits relatifs à cette fonction primordiale pour notre...
Le muguet : emblème du bonheur.

Le muguet : emblème du bonheur.

Avez vous reçut votre brin de muguet le 1er Mai ? Derrière cette fleur en forme de petites clochettes ce cachent des légendes incroyables! Dans la mythologie : On raconte que le dieu Apollon aurait créé le muguet afin d’offrir à ses neuf nymphes aux pieds nus un tapis...
Les études sur le bonheur dans le monde

Les études sur le bonheur dans le monde

Nous nous sommes toujours demandé si l’herbe était plus verte ailleurs, si le bonheur était plus présent dans d’autres contrés… Vous avez raison de vous poser la question, voici les résultats d’une étude sur le bonheur des habitants dans le...
10 clés professionnelles du bien-être

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Le sujet du bien être devient de plus en plus évoquant pour bon nombre de personne de nos jours. Et vous avez raison de vous y intéresser, votre équilibre quotidien dépend bien de votre état d’esprit et de votre niveau de détente. Mais que faire ? Comment...