Les 10 meilleurs livres sur le développement personnel

16 Mai 2023 | Non classé

Envie de développer votre confiance en vous ? D’explorer les possibles de vos capacités ? De vous découvrir en profondeur ? Lire est un très bon moyen pour travailler son développement personnel. Ces quelques auteurs ont mis tout en œuvre pour livrer les clés de...

10 films spirituels pour s’éveiller (à voir absolument)

9 Mai 2023 | Non classé

Vous cherchez des films spirituels pour vous éveiller ? Des documentaires et long-métrages qui marquent la vie, qui changent le regard sur le monde et nous-même ? Certains sont plus connus que d’autres, mais ils contribuent tous à changer la façon dont nous...

Le rire, vecteur de bonheur

18 Avr 2023 | Actualites, Non classé

Le rire est un véritable vecteur de bonheur. Rire est un mécanisme qui nous fait voir la vie de façon plus positive. Il a de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Pourquoi rions-nous ? De quelles manières rire nous fait du bien ? Doit-on rire même...

Trouver le bonheur dans la solitude

4 Avr 2023 | Actualites, Non classé

La solitude positive existe. Se retrouver seul.e de temps à autre est nécessaire. Apprendre à se connaître, développer sa productivité et sa créativité, sans parler de recharger ses batteries. Certaines personnes n’éprouvent aucun plaisir à être seul.e, mais la...

Les vacances : source de bonheur !

21 Fév 2023 | Non classé

Les vacances, cette période source de bonheur et de de liberté tant attendue. On se projette, on planifie, on s’y voit déjà. L’objectif est de couper du quotidien, de se détendre au maximum et de recharger les batteries pour repartir en forme. Prendre des vacances a...

Le bonheur au travail : comment faire ?

24 Jan 2023 | Actualites, Non classé

Le bonheur, au travail comme en dehors, c’est tout simplement se sentir bien. Se sentir utile et épanoui. C’est aussi un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle. Être heureux au travail est primordial pour son bien-être global. Mais qu’est-ce que...