Alors que l’on nous assure qu’il n’y a pas de recette miracle du bonheur. La science prouve qu’on peut être heureux grâce à 11 astuces. En effet, de nombreuses études révèlent comment avoir une vie épanouie et accéder au bonheur. Depuis la nuit des temps, l’aspiration...
Et si le bonheur s’apprenait par le rire ? Grand public, entreprises, santé, bien-être, travail social… la rigologie est une méthode qui s’adresse à tout le monde ! Imaginée en 2002 par Corinne Cosseron, la rigologie est une technique psychocorporelle innovante de...
C’est le moment de prendre de bonnes résolutions ! Quoi de mieux pour commencer la nouvelle année que de se fixer des objectifs bien-être ? Pour une nouvelle année réussie, Vanessa Mielczareck, coach bonheur, nous révèle 8 astuces pour être épanoui(e)… 1 –...
La quête du bonheur s’apparente le plus souvent à un rêve ou à une utopie.. et pourtant, le sentiment de pleine satisfaction existe véritablement ! C’est promis ! Pas de superflu, on vous annonce que le bonheur se dire dans les petites choses du quotidien. Oui oui,...
Le rire serait-il source de santé et de réussite ? Bien souvent, le rire est associé au bonheur puisqu’il est généré par une émotion de joie ou bien d’un moment de plaisir. En plus d’apaiser le stress et les tensions, il est prouvé que rire est source de vitalité....
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