Et si le bonheur s’apprenait par le rire ? Grand public, entreprises, santé, bien-être, travail social… la rigologie est une méthode qui s’adresse à tout le monde ! Imaginée en 2002 par Corinne Cosseron, la rigologie est une technique psychocorporelle innovante de...
Et si rendre les gens heureux, c’était ça le bonheur ! Parce qu’être heureux, ça passe aussi par l’autre ! Et quoi de mieux pour atteindre le bonheur véritable que de semer des graines de bonheur autour de nous ? Cela passe par faire de bonnes actions, aider son...
Il existe à présent aux Etats-Unis, à l’université de Yale, des cours sur le bonheur. En effet, de nombreux étudiants souffrent de troubles psychologiques, voire même de dépression. Pour remédier à ce problème, et pour aider les jeunes en difficulté, une belle...
La création artistique permet avec l’art-thérapie d’accéder à des sentiments enfouis. La pratique d’une activité artistique de façon accompagnée peut nous apporter un soutien, elle permet entre autre: – d’améliorer l’estime, la...
Parce qu’en plus d’être activement recherché par tous, le bonheur s’apprend et se lit ! Voici pour vous une sélection des meilleurs livres sur le sujet. 1 – “C’est quoi le bonheur pour vous ? Eb chemin vers soi”, de Julien Peron « C’est quoi le...
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