Le 20 mars, c’est la Journée internationale du bonheur
Le 20 mars est célébrée la journée internationale du bonheur. Une journée entière pour fêter le bonheur sous toutes ses formes. Le moment idéal pour faire une liste de gratitudes, pour prendre soin de soi et pour passer du temps avec celles et ceux qui comptent pour...
L’écoute active pour le bonheur de tous
Les personnes qui pratiquent l’écoute active ont de meilleures relations avec leur entourage, que ce soit au travail, à la maison ou à l’école. Ils ont la sagesse de savoir écouter l’autre activement sans penser à eux, comme si c’était la chose la plus...
Retrouver le bonheur après un échec
Faire face à un échec, ce n’est jamais agréable. Et si on apprenait à en faire une force ? Qu’il soit amoureux ou professionnel, l’échec est inévitable dans le cours d’une vie. Au lieu de vouloir l’éviter à tout prix, apprenons à l’accepter pour mieux...
La météo influe sur notre degré de bonheur
Le temps et les températures ont une influence sur notre humeur et notre bien-être. Cette information est le fruit d’une étude menée grâce à un hédonomètre, un thermomètre des sentiments. Mais ce que nous pensons être vrai ne l’est pas toujours ! Voici un tour...
