Robert Lustig, endocrinologue d’origine Américaine, nous révèle les différentes entre plaisirs et bonheur. En effet, nous avons tendance à croire que nos petits plaisirs du quotidien font notre plus grand bonheur. Or, à travers une étude scientifique, Robert Lustig...
Il existe à présent aux Etats-Unis, à l’université de Yale, des cours sur le bonheur. En effet, de nombreux étudiants souffrent de troubles psychologiques, voire même de dépression. Pour remédier à ce problème, et pour aider les jeunes en difficulté, une belle...
D’après le « World Happiness Report 2013 », les Danois sont les habitants les plus heureux au monde, quand la France se place à 25ème position sur 156 pays. Ces dernières années, on constate un accroissement fulgurant de l’agriculture biologique. Les bienfaits de...
Ikigai ou la recette du bonheur à la sauce japonaise Au pays du soleil levant, certains habitants sont réputés pour vivre plus longtemps et plus heureux. Leur secret ? Une mystérieuse philosophie de vie appelée ikigai. Ce concept consiste à découvrir ce qui nous met...
La création artistique permet avec l’art-thérapie d’accéder à des sentiments enfouis. La pratique d’une activité artistique de façon accompagnée peut nous apporter un soutien, elle permet entre autre: – d’améliorer l’estime, la...
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