En France, près de 50% des foyers vivent avec au moins un animal de compagnie. Chiens, chats, lapins, chevaux, les animaux font partie de notre quotidien et prennent une place considérable dans nos coeurs. Mais est-ce que cela aurait-t-il un rapport avec notre quête...
Les clés du bonheur selon Tal Ben Shahar Biographie Né en 1970, Tal Ben Shahar est docteur en psychologie et philosophie diplômé d’Harvard. Généralement appelé “professeur du bonheur”, il est enseignant et écrivain americano-israélien spécialisé dans le...
Merci, 1 mot, 5 lettres, et pourtant si difficile à prononcer… De nos jours, dire merci est pour beaucoup d’entre nous quelque chose d’insurmontable. Sentiments de pudeur, de gêne, voire même de peur se font sentir. Pourtant, remercier est essentiel pour...
Une récente étude réalisée par l’Université d’Otago en Nouvelle-Zélande montre que les activités créatrices pratiquées quotidiennement augmentent le degré de satisfaction d’un individu. En effet, des chercheurs de l’université ont demandé à 658 étudiants, hommes et...
Cultiver son bonheur, comment faire ? La psychologie positive se définit comme étant l’étude scientifique du développement optimal des individus, groupes et institutions. Cette méthode consiste à ne pas se contenter de soigner ce qui va mal, mais au contraire, de...
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