Du bien-être de l’athlète aux vertus anti-dépressives du sport, l’Observatoire du Bonheur s’est penché sur les mécanismes biologiques qui se produisent dans notre cerveau lors de la pratique du sport, et montre que l’effort est aussi bénéfique au corps qu’à la tête....
En quoi le don contribue à notre bonheur ? Une étude réalisée par 6 chercheurs suisses montre qu’il existe un lien entre bonheur et générosité. Pour la première fois, et grâce à l’imagerie cérébrale, l’expérience prouve que le fait de donner à l’autre procure un...
Le « Psychological Bulletin » a réuni 13 scientifiques de nationalités différentes, qui ont étudié les principaux facteurs du bonheur. Voici donc 13 méthodes à adopter pour rencontrer le bonheur. 1. Dépensez pour les autres Dépenser de l’argent pour les autres nous...
En menant une étude sur plusieurs milliers de personnes, des chercheurs de l’University College de Londres ont mis en évidence cinq grandes qualités humaines qui nous amènerait à trouver le bonheur. La détermination Être déterminé(e) ce n’est pas être têtu(e)mais...
Une récente étude réalisée sur plus de 10 000 personnes en Australie montre qu’il existe bel et bien un lien entre santé et bonheur. Peut-on alors dire qu’être heureux améliore votre santé ou bien qu’être en bonne santé rend heureux ? Les auteurs de cette étude...
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