Une récente étude réalisée sur plus de 10 000 personnes en Australie montre qu’il existe bel et bien un lien entre santé et bonheur. Peut-on alors dire qu’être heureux améliore votre santé ou bien qu’être en bonne santé rend heureux ? Les auteurs de cette étude...
Savez-vous ce qu’est le bonheur au travail pour les danois ? Comment font-ils pour être si heureux ? Et si nous nous en inspirions ? Grâce à l’ouvrage de Valérie Robert « Les clés du bonheur qui vient du nord. Hygge, lagom : le bien-être contagieux ! », découvrez ce...
Mais qu’est-ce que le temps ? Brigitte Sitbon, philosophe, professeure et chercheuse au CNRS nous dévoile qu’avoir du temps pour soi rend véritablement heureux. Dans une interview, elle nous explique que les rapports au temps évoluent au fur et à mesure...
La quête du bonheur repose sur trois dimensions : matérielle, relationnelle et émotionnelle. Cependant, pour atteindre l’épanouissement personnel, ce n’est pas si simple. On vous donne 7 pistes dans la quête du bonheur qui vous rendrons heureux. 1. La volonté...
La journaliste Valérie Robert a consacré tout un chapitre au hygge professionnel dans son livre « Les clés du bonheur qui vient du nord. Hygge, lagom : le bien-être contagieux ! ». En effet, 62% des Danois se déclareraient heureux au travail. Quel est leur secret ?...
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