Et s’il était nécessaire d’avoir une raison de vivre, un but ultime, pour être pleinement heureux ? De donner du sens à sa vie, la clé d’un bonheur durable ! Viktor Frankl, psychiatre et philosophe autrichien, a fondé la logothérapie. Cette thèse,...
Le désir d’être heureux habite chacun d’entre nous, et cette recherche semble être le but de notre vie. Mais pourquoi est-il si difficile de l’atteindre? Et surtout, quelles sont les raisons qui font que nous ne sommes pas heureux? En effet, notre conception du...
Le stress, la fatigue et les tensions s’accumulent dans notre corps et fragilisent notre bien-être. Il existe une alternative au yoga, l’exercice Salutation au Soleil, pour celles et ceux qui ne sont pas encore adeptes et qui souhaitent prendre soin de leur corps tout...
Les clés du bonheur selon Tal Ben Shahar Biographie Né en 1970, Tal Ben Shahar est docteur en psychologie et philosophie diplômé d’Harvard. Généralement appelé “professeur du bonheur”, il est enseignant et écrivain americano-israélien spécialisé dans le...
Recherche universelle depuis des millénaires, l’homme n’a cessé de se questionner. Philosophes, écrivains, scientifiques, maîtres spirituel, chercheurs en tout genre s’attardent à comprendre la mécanique du bonheur. Et si le bonheur cela s’apprenait? Et si tout...
