Smartphones et réseaux sociaux, des freins au bonheur
Une étude en psychologie publiée le 22 Janvier dernier dévoile un lien direct entre le temps passé sur les écrans et le bonheur chez les adolescents aux Etats-Unis. Malheureusement, l’étude révèle que plus l’on passe de temps devant les réseaux sociaux, moins on...
Apprendre à s’aimer, le secret du bonheur
Et si le véritable secret du bonheur passait par l’estime de soi ? Dans cet article, on vous donne 10 conseils pour apprendre à vous aimer. L’estime de soi Essentielle à notre équilibre et notre épanouissement, l’estime de soi est, en psychologie, un terme désignant...
Le soleil : notre remède bonheur
Qui dit soleil dit… bonne humeur assurée ! On est tous d’accord pour dire qu’une journée ensoleillée nous rend immédiatement de bonne humeur. Le soleil fait penser aux beaux jours, à la chaleur, aux soirées entre amis, aux vacances… de quoi penser positif toute la...
