Aaah, le bonheur! C’est un sentiment si puissant qu’il nous enivre de toute part et nous booste au quotidien dans nos projets, nos envies, nos...

par Julien Peron | Actualites
Aaah, le bonheur! C’est un sentiment si puissant qu’il nous enivre de toute part et nous booste au quotidien dans nos projets, nos envies, nos...
par Julien Peron | Actualites
On le sait tous, le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre corps, de notre cerveau et à notre atteinte du bonheur. Outre les...
par Julien Peron | Actualites
Et oui…On a souvent cru que le bonheur amenait le rire et le sourire. Et si c’était l’inverse ? Si c’était le rire, le sourire, qui menait au...
par Julien Peron | Actualites
Au réveil, vous êtes plutôt en mode “bonheur” ou “malheur” ? Savez-vous que se réveiller en écoutant des informations négatives peut vous assombrir...
par Julien Peron | Actualites
Le bonheur arrive au sein de l’entreprise ! Suite à de nombreux burn-outs et scandales au sein des entreprises françaises, la question du bien-être...
par Julien Peron | Actualites
Le chien serait un véritable “comprimé du bonheur” à n’importe quel âge de notre vie. Le chien, cet ami qui nous protège… Le chien est depuis...
par Julien Peron | Actualites
Cette vidéo a été tourné il y a déjà 5 ans pourtant leur bonheur et leur joie de vivre ensemble sont toujours les même. Ils ont aujourd’hui 95 ans,...
par Julien Peron | Actualites
Les jeunes français sont-ils heureux ? Une étude a été menée par l’association Générations Cobayes pour en avoir la réponse. Plus de 53000...
par Julien Peron | Actualites
Pour trouver ce qui nous rend heureux, il existe plusieurs pistes. L’une d’entre elles est de regarder ce que font les autres et s’inspirer de leurs...
par Julien Peron | Actualites
Chacun d’entre nous tente d’atteindre les hautes sphères du bonheur. Pour y parvenir, certains se consacrent à des activités culturelles,...
par Julien Peron | Actualites
Le hygge, c’est un mode de vie scandinave, qui a débarqué en France depuis quelques mois. En quoi consiste cette philosophie de vie qui permettrait...
par Julien Peron | Actualites
Le bonheur serait-il réservé aux personnes « normaux » ? , c’est la question à laquelle Marie-France de Palacio a tenté de répondre dans son livre...
par Julien Peron | Actualites
Le bonheur! Dans la vie, il y a différentes façons de voir les choses, de percevoir une même situation. La posture que nous adoptons et l’état...
par Julien Peron | Actualites
On pense souvent que le bonheur, c’est voir la vie en rose à chaque seconde, être en joie à chaque minute… et bien non ! Le bonheur c’est aussi...
par Julien Peron | Actualites
Le bonheur est un sentiment si puissant qu’une fois atteint, on peut avoir peur qu’il s’éloigne. Et c’est d’ailleurs en étant obsédé par cette...
par Julien Peron | Actualites
De nombreuses études ont montré que l’écoute musicale et plus particulièrement la pratique d’un instrument est source de bonheur. Les bienfaits de...
par Julien Peron | Actualites
Mais où se trouve le bonheur des femmes? Le magazine féminin “Elle” a réalisé une enquête à travers 45 pays pour en savoir d’avantage sur ce qui...
par Julien Peron | Actualites
Faire en sorte que tous les enfants du monde entier grandissent dans le bonheur devrait être un enjeux collectif et fédérateur. Dès sa naissance (et...
par Julien Peron | Actualites
De plus en plus d’établissements s’emparent de la question du bien-être et s’attèlent à développer une dimension supplémentaire indispensable: le...
par Julien Peron | Actualites
Vous êtes vous déjà rendu compte du bonheur que cela vous procure de sourire ? Parfois on se lève le matin et on ne se sent pas très bien, avec...
par Julien Peron | Actualites
Pour les adolescents suisses, le bonheur ne dépend pas de la réussite. En effet, ils sont moins ambitieux que d’autres adolescents européens mais...
par Julien Peron | Actualites
On remarque que de plus en plus d’entreprises se soucient (réellement) du bien-être et plus largement du bonheur de leurs salariés. A l’image de...
par Julien Peron | Actualites
Plusieurs études montrent que le salaire n’est pas plus la priorité des travailleurs ! Au contraire c’est le bonheur et le bien-être des salariés...
par Julien Peron | Actualites
L’école Dans une écoles primaire du Bhoutan, tous les matins le même rituel : des chansons et prières pour saluer le roi, puis un conseil de la...
par Julien Peron | Actualites
La Norvège : le pays où on est le plus heureux Selon le World Happiness Report 2017, la Norvège serait le pays le plus heureux du monde avec un...
par Julien Peron | Actualites
“Je veux qu’un jour, cette année ou une autre, mes élèves viennent dans ma classe en courant parce qu’elle sera conçue spécifiquement pour leur...
par Julien Peron | Actualites
Tous les ans, un rapport américain nous dévoile le classement des pays élaboré en fonction de leur taux de bonheur. À l’origine de ce “World...
par Julien Peron | Actualites
Tal Ben-Shahar ou l'Israélien qui a introduit et enseigné "La science du bonheur", le cours le plus populaire de la célèbre université de Harvard,...
par Julien Peron | Actualites
La fabrique Spinoza a vu le jour suite à un constat qui d’une part montrait que le bonheur était une aspiration fondamentale, mise cependant souvent...
par Julien Peron | Actualites
Parce que le bonheur devrait être accessible à tous dans le monde entier et que c’est très loin d’être le cas, une fondation suisse nommée “la...
par Julien Peron | Actualites
L’université du bonheur au travail a été créée par la Fabrique Spinoza. Elle propose 3 jours de formation afin de découvrir des outils concrets pour...
par Julien Peron | Actualites
Vous avez envie de partir en vacances ? Vous rêvez de véritables changements dans votre vie ? Vous voulez de la nouveauté ?... Pourquoi attendre ?...
par Julien Peron | Actualites
Une étude, qui vient d’être publiée en juin dernier par une équipe internationale de chercheurs, a montré que ce ne sont pas les biens matériels qui...
par Julien Peron | Actualites
Faire la sieste rendrait heureux… Et oui ! La sieste favorise la concentration, la productivité et la créativité, mais serait aussi une source de...
par Julien Peron | Actualites
On veut souvent connaître quelle est la recette du bonheur en couple. En existe-t-il vraiment ? Pas sûr… Cependant, il y a sûrement quelques clés à...
par Julien Peron | Actualites
Et si connaître nos blessures émotionnelles, nous permettait d’accéder au bonheur ? Selon les études du psychiatre américain John Pierrakos, inspiré...
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Saviez-vous que les sensations et émotions que l’on associe au bonheur avaient des origines chimiques ? Et oui, tout se passe au niveau de nos...
par Julien Peron | Actualites
Parce qu’un mot, une phrase, une histoire courte, ça peut parfois changer des vies, aujourd’hui nous avons envie de vous partager quelques citations...
par Julien Peron | Actualites
Des chercheurs britanniques viennent de publier il y a quelques semaines une étude mettant en évidence cinq qualités qui permettraient d’accéder au...
par Julien Peron | Actualites
Le bonheur est au cœur des préoccupations et pour preuve, un nouvel indicateur de mesure se démocratise de plus en plus à travers le monde entier....
par Julien Peron | Actualites
La Biodanza serait-elle la danse du bonheur ? La Biodanza c’est la danse de la vie, c’est une danse de reconnexion à soi et à la vie, c’est une...
par Julien Peron | Actualites
• Le bonheur, qu’est-ce que c’est ?Le bonheur est une notion floue, pourtant il semble exister des liens entre bonnes conditions de vie et bonheur...
par Julien Peron | Actualites
Le bonheur, vaste notion ! Il apparait comme fondamental à l’être humain. Cela fait partie des objectifs primordiaux, si ce n’est le plus important,...
par Julien Peron | Actualites
Beaucoup de pratiques existent pour stimuler l’hormone du bonheur. Aujourd’hui, nous vous en livrons cinq pour plus de bien-être dans votre vie !...
par Julien Peron | Actualites
Avoir du temps pour soi serait-il la clé du bonheur ? Une enquête de la BBC semble montrer que pour beaucoup de personnes, il est nécessaire d’être...
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Après 3 ans d’études et de réflexions autour de la question du bonheur à travers le monde, Jonathan Lehmann, ancien avocat à Wall Street reconverti...
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Happy : le film du bonheur Happy est un film du réalisateur Roko Beclic, qui a cherché à répondre à la question « C’est quoi le secret du...
par Julien Peron | Non classé
Dans la psychologie positive, on apprend que nous pouvons développer notre aptitude au bonheur. En effet, 40% de notre bonheur serait sous notre...
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Les clés du bonheur selon David Laroche Vous voulez connaître les clés pour accéder au bonheur ? Aujourd’hui découvrons la vision de David...
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10 rituels pour accéder au bonheur selon les neurosciences Selon les neurosciences, il existerait 10 rituels pour accéder au bonheur. Petit tour...
par Julien Peron | Actualites
Après le hygge au Danemark, place maintenant au “lagom” : le bonheur à la suédoise ! Définition Le « lagom » : pas de définition vous diront les...
par Julien Peron | Actualites, Non classé
Nous aurions un « seuil de bonheur », l’a montré plusieurs recherches en psychologie. Et nous tournerions autour de ce seuil afin de trouver un...