Les écrans ont envahi nos vies, nous rendant des services immenses, nous connectant au monde entier. Cependant, ils nous déconnectent aussi de notre...
Julien Peron
Passionné de voyages, d’éducation alternative et de développement personnel, Julien Peron est à l’origine de l’École de la Vie, du Festival l’école pour la vie, du congrès Innovation en éducation et du documentaire C’est quoi le bonheur pour vous ? pour lequel il a parcouru 800 000km à travers 25 pays et interviewé 1500 personnes. Impliqué depuis 16 ans dans le domaine du bien-être et de l’écologie, Julien a aussi 15 ans d’expérience dans le marketing et la communication passés sur le terrain en France et dans le monde.
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Journée bonheur
La journée bonheur est devenu un centre d’intérêt individuel et collectif à l’échelle mondiale, la preuve: l' Assemblée générale des Nations Unies a...
Les cours de bonheur entrent dans les programmes scolaires à Delhi!
Les écoliers de la région de Delhi (soit 1000 écoles) viennent de faire leur rentrée à la mi-juillet avec une nouveauté: ils ont désormais droit...
Une école en Inde donne la priorité au bonheur!
SPI Incubator et Kurani créent une école qui révolutionne les fondamentaux de l'apprentissage en plaçant le bonheur au centre de l’enseignement. Que...
Objectif bonheur!
Se fixer des objectifs peut grandement contribuer au bonheur! Les études ont montré que se fixer des objectifs par écrit augmente considérablement...
J’aime la vie et elle me le rend bien – Julien Peron
J’aime la vie et elle me le rend bien 🙂 Est-ce que vous écouté votre intuition? Vous savez cette petite voix intérieure qui nous guide tout le long...
Julien Peron dans l’émission TV chez BTLV pour le festival de l’école de la vie
Julien Peron sur les ondes de BTLV en compagnie de Bob Bellanca pour le Festival de l'école de la vie http://www.festival-ecole-de-la-vie.fr/ 4ème...
Entraide et altruisme: gages de bonheur?
La solidarité est vue par beaucoup comme une condition pour la bonne marche de la société. Mais surtout l'altruiste ça rend heureux, et la science...
Respirer le bonheur
Nous respirons près de 18 000 fois par jour! Même si respirer est inné, bien respirer ne va pas de soi… Pourtant bien respirer c’est bien vivre, la...
Le bonheur se cueille-t-il dans la nature?
Le contact avec la nature a une influence positive sur notre santé mentale, émotionnelle et physique. Un constat évident, sauf que la science...
Le bonheur, ça s’apprend !
“Comme on apprend le vélo, on peut apprendre à être heureux, et surtout s'entraîner à l'être de plus en plus! “ et si, comme l’affirme le moine...
Pourquoi chanter rend-il heureux?
Chanter ça fait du bien et on profite des bienfaits depuis des millions d’années! Chanter permet aussi de s’ouvrir à ses émotions, de mieux se...
Tour du monde des proverbes sur le bonheur
Les proverbes sont des phrases reconnues par une communauté linguistique et fondées sur l’expérience. Ils procèdent ainsi d’un partage, d’une...
Accorder sa confiance aux autres pour être heureux
Depuis la première édition du rapport World Happiness en 2012, les pays nordiques (Suède, Finlande, Danemark, Norvège, Islande) apparaissent dans le...
Le bonheur en apprenant à donner et recevoir
Donner et recevoir, c’est le mouvement naturel de la vie. Nous sommes souvent plus à l’aise avec l’un ou l’autre, mais ce sont les deux côtés d’une...
Le bonheur selon Spinoza (Philosophie + Citation)
Le bonheur place centrale dans l’œuvre de Spinoza. Pour lui, chercher à être heureux est l’essence de l’Homme. L’homme heureux de Spinoza exerce la...
Le bonheur selon Nietzsche (+ 5 citations célèbres)
Le concept du bonheur selon Nietzsche Le bonheur, quel qu'il soit, apporte air, lumière et liberté de mouvement. Pour le philosophe allemand du XIXe...
Le bonheur par la gratitude
Savoir dire merci, ressentir et exprimer sa reconnaissance, que ce soit envers les autres, envers soi ou envers la vie, a un effet très puissant...
Chacun Chez Soi : la Clé du Bonheur en Couple ?
Couple : ils s’aiment en faisant toit à part On les appelle les célicouples ou encore les LAT (Living Apart Together), ces couples s’aiment, mais ne...
Et si le bonheur n’existait pas ? (Citations & Proverbes)
Arthur Schopenhauer est un philosophe connu pour son grand pessimisme. Pour lui le bonheur n’existe pas, mais il nous a laissé 50 règles de...
Suivre le foot rend-il heureux?
«Il n'y a pas un endroit au monde où l'homme est le plus heureux que dans un stade de football», écrivait Albert Camus. Mais à voir l'ambiance dans...
Les Trois Sources du Bonheur
Mission bonheur : les 3 sources majeures pour être heureux On le traque, en en faisant le but ultime de sa vie : le bonheur. On croit à tort qu’en...
Le bonheur au travail: mythe ou réalité?
Conditions de travail trop stressantes pour les uns, trop ennuyeuses pour les autres, effervescence autour des burn out, la question du bonheur au...
Le bonheur en quatre accords
“Liberté, bonheur et amour” grâce à 4 règles de vie, est-ce vraiment possible? En tout cas c’est l’ambition des Quatre Accords toltèques, un livre...
Voyager solo: une autre approche du bonheur?
Que ce soit par le film Mange, prie, aime avec Julia Roberts ou Into the Wild avec Emile Hirsch, le “solo traveling” ou l’art de voyager seul a été...
Plan B comme Bonheur
Dans son livre Les gens heureux ont toujours un plan B, Laurence Bourgeois explique que le meilleur moyen de rester optimiste consiste justement à...
Le bonheur: but ou chemin
On parle souvent « d’atteindre le bonheur », le plaçant comme un but, qui tourne parfois à l’obsession… Pour d’autre le bonheur est clairement un...
Un laboratoire du bonheur
Le laboratoire de recherche transdisciplinaire appelé BONHEURS a été inauguré le 22 mai 2018. Son approche interroge l’ensemble des dimensions de la...
Le bonheur en ville ou à la campagne?
On sait à quel point le cadre de vie influence le bien-être au quotidien. En 1950, 30 % de la population mondiale vivait en zone urbaine....
Julien Peron avec Sylvie Honoré chez radio RTBF Belgique pour le film c’est quoi le bonheur pour vous
J’étais avec Sylvie Honoré sur les ondes de RTBF pour un direct de 1h30 autour du film « C’est quoi le bonheur pour vous? » 🤗🤗🌈 une super émission...
Le bonheur grâce à la méditation?
La méditation existe depuis la nuit des temps, et est très en vogue en ce moment. Il existe une multitude de techniques de méditation parfois très...
Ce qui rend heureux au travail
Le bien-être au travail est de plus au plus aux coeurs des préoccupations. On passe notre journée au travail, mais qu’en est-il du bonheur pendant...
La tyrannie du bonheur
Et si le bonheur était devenu une injonction sociétale, provoquant paradoxalement davantage de stress et de dépression que de joie de vivre? De plus...
Les repas: moments essentiels au bonheur?
Non seulement manger quotidiennement à plusieurs rendraient vraiment plus heureux que tout seul, mais en plus certains aliments en particulier...
Le bonheur: différences hommes/femmes
Y a-t-il des différences hommes/femmes dans la manière d’approcher le bonheur? Des études tendraient à montrer que oui… Les hommes plus heureux que...
Pourquoi la Norvège est le pays le plus heureux ?
Il y a un demi-siècle, une des nations les plus pauvres d’Europe, aujourd’hui deuxième pays le plus heureux du monde selon le classement de l’ONU....
Le bonheur malgré tout
L’éthnologue et anthropologue français de 82 ans Marc Augé, nous parle dans son livre “La félicité malgré tout” non pas du bonheur mais des...
Comment adopter la sobriété heureuse ?
Le célèbre essayiste et pionnier de l’agriculture biologique Pierre Rabhi, auteur du livre “Vers la sobriété heureuse” partage une philosophie de...
A quel âge est-on le plus heureux?
Plusieurs études ont essayé de voir s’il existait une corrélation entre l’âge et le bonheur. Et il semblerait bien qu’il y ait des âges plus...
Le bonheur désespérément
André Compte-Sponville a publié un petit opuscule intitulé « le bonheur, désespérément », texte d’une conférence débat qu’il a prononcé en 1999. Le...
Plus de sexe pour plus de bonheur?
De nombreux chercheurs ont tenté de comprendre, qualifier et quantifier le lien entre sexualité et bien-être. Que nous révèlent les études sur la...
Analyse de Propos sur le Bonheur d’Alain
Avec ses Propos sur le bonheur, Alain (de son vrai nom Emile Chartier) a signé en 1925 un best-seller qui a fait le tour du monde et fait...
L’économie du bonheur
Professeur à l’université Paris-Sorbonne et à l’École d’économie de Paris, Claudia Senik est « la » spécialiste française d’une discipline née dans...
Quel est le porte-bonheur le plus efficace ?
https://www.citationbonheur.fr/product/pack-cest-quoi-le-bonheur-livres-jeu-de-cartes/Une étude publiée dans Psychological Science atteste que les...
Le « flow »: l’expérience du bonheur
Considéré comme l’un des pères fondateurs de la psychologie positive. Mihály Csíkszentmihályi, explique que le “flow” ou flux en français est une...
Laissez-vous transpirer le bonheur !
On sait depuis longtemps que le sport est un pilier d’une vie saine et équilibrée. Mais de nouvelles études établissent le lien direct entre...
10 pensées à cultiver pour le bonheur
Nos pensées peuvent être polluantes ou au contraire nous aider à trouver confiance et bonheur. Voici une suggestions de quelques pensées à cultiver...
Le rôle de l’entourage dans notre bonheur
Selon une étude sur 75 ans de l’université d’Harvard : c’est la qualité des relations qui garantit santé, bonheur et mémoire. Nous choisissons de...
Un modèle scientifique du bonheur
Chercheur en psychologie et professeur à l'Université de Pennsylvanie, Martin Seligman a été classé 31ème psychologue le plus éminent du XXème...
Les clés du bonheur
Ancien militaire, Grégory Mutombo a parcouru pendant 18 ans une terre en proie aux guerres et à la terreur, rencontrant l’Humanité dans ses aspects...
Le bonheur
A l’université de Yale, une des huit meilleures facs des Etats-Unis, le bonheur fait salle comble. Le nouveau cours « psychologie and the good...
Enquête sur le bonheur
Dans son précédent livre, Aymeric Patricot décrivait des vies souvent moroses, pleines de désillusion et de déception. Son nouveau livre Les vies...
Réponse positive du ministère de l’éducation nationale
Nous avions adressé un courrier au ministre de l’éducation nationale pour lui proposer de diffuser le documentaire « c’est quoi le bonheur...
Film bonheur
Quête universelle depuis des millénaires, la recherche du bonheur est également portée par les films au cinéma. Qu’ils soient fictifs ou réels,...
Interview bonheur
A travers ses interviews sur le bonheur, Julien Peron, comme tous ceux qui ont questionné leurs semblables sur leur définition du bonheur, a révélé...
La formule du bonheur
Dans son ouvrage “La formule du bonheur : des résolutions pour être heureux”, Mo Gawdat, un égyptien de 50 ans qui a passé plus de dix ans à...
Le bonheur est-il possible dans les relations d’attachement?
Les relations et en particulier les relations amoureuses, nous promettent un grand bonheur, et pourtant lorsque attachement et dépendance affective...
Etude bonheur
Imaginez partir à l’aventure autour du globe, et demander à ceux que vous croisez leur définition du bonheur… C’est ce qu’a fait Julien Peron...
Le beau temps fait-il le bonheur?
Lorsque le soleil, le ciel bleu et la douceur reviennent, nous nous sentons généralement beaucoup plus heureux! Mais est-ce un leurre ou le beau...
Des outils pour retrouver le bonheur
Dans “La Méthode Tools”, Barry Michels et Phil Stutz proposent des outils (“tools”) pour apprendre à se défaire de ses mauvaises habitudes...
