8 méthodes pour (enfin) être heureux !

8 méthodes pour (enfin) être heureux !

11 Oct 2017 | Actualites

Le bonheur, chacun en a sa propre définition. Pourtant c’est prouvé : il existe des moyens concrets pour être plus heureux au quotidien. Vous voulez savoir quels sont ces moyens ? C’est parti ! 1 – Bougez Savez-vous que 7 minutes de sport par jour suffisent ?...
Bonheur et cerveau

Bonheur et cerveau

11 Oct 2017 | Actualites

Le bonheur, qui était auparavant « réservé » aux philosophes et artistes s’invitent de plus en plus chez les scientifiques. Comment est apparue la science du bonheur ? C’est en cherchant à guérir des pathologies, en étudiant les mécanismes impliqués dans la douleur,...
Le bonheur au travail : un film de Martin Messonier

Le bonheur au travail : un film de Martin Messonier

5 Oct 2017 | Actualites

En France, aux États-Unis, en Allemagne ou en Inde, Martin Meissonnier est parti à la recherche des entreprises « libérées » pour comprendre comment accéder au bonheur au travail. Leur credo est que la confiance rapporte plus que le contrôle. Que ce soit à la...
Les 8 commandements du bonheur

Les 8 commandements du bonheur

4 Oct 2017 | Actualites

Découvrez 8 clés pour être heureux selon Claude de Milleville, auteur de « Les 10 commandements du bonheur et de la bonne santé » : 1. Soyez bienveillants envers vous-même Claude de Milleville nous le raconte : « L’essentiel, c’est la considération...
Des leçons de bonheur venues de l’espace

Des leçons de bonheur venues de l’espace

3 Oct 2017 | Actualites

Inspiré du livre « Face à l’univers » de Trinh Xuan Thuan, voici 6 leçons de bonheur venues de l’espace : Transcendez vos coups durs Quand il nous arrive des évènements négatifs, on peut le vivre mal, voire très mal. Seulement, les conséquences peuvent être très...