Tous les ans, un rapport américain nous dévoile le classement des pays élaboré en fonction de leur taux de bonheur. À l’origine de ce “World Happiness Report” des chercheurs qui prennent en compte de nombreux facteurs, divers et variés comme: • L’espérance de vie en...
La fabrique Spinoza a vu le jour suite à un constat qui d’une part montrait que le bonheur était une aspiration fondamentale, mise cependant souvent remise au second plan; et d’autre part, qu’une science du bonheur était en train de se développer. La mission de la...
Parce que le bonheur devrait être accessible à tous dans le monde entier et que c’est très loin d’être le cas, une fondation suisse nommée “la Chaîne du Bonheur” œuvre pour financer des projets humanitaires ciblés. Comment fonctionne t-elle? La Chaîne du Bonheur date...
Faire la sieste rendrait heureux… Et oui ! La sieste favorise la concentration, la productivité et la créativité, mais serait aussi une source de bonheur selon le psychologue Richard Wiseman. En effet, il a réussi à corréler la pratique de la sieste et le degré de...
On veut souvent connaître quelle est la recette du bonheur en couple. En existe-t-il vraiment ? Pas sûr… Cependant, il y a sûrement quelques clés à connaître pour réussir à avoir une relation de couple remplie de joie, d’amour et de bonheur. • Apaiser les frustrations...
Et si connaître nos blessures émotionnelles, nous permettait d’accéder au bonheur ? Selon les études du psychiatre américain John Pierrakos, inspiré lui même de William Reich, il existe 5 blessures émotionnelles de l’âme. C’est Lise Bourbeau qui a démocratisé ce...
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