Les 3 clés de la Zen Attitude pour atteindre le bonheur
Eternels stressés ou anxieux de nature, apprenez à contrôlez vos émotions et à gérer votre stress grâce à la zen attitude. Par la méditation ou tout simplement en adoptant le méthode du “Slow life”. La zen attitude vous permet de mieux appréhender les petits soucis du...
5 conseils pour rendre vos salariés plus heureux !
Nous le savons, le sentiment de bonheur au sein de notre espace de travail est devenu un critère primordial. De plus en plus d’études montrent qu’il existe un lien entre bien-être au travail et productivité. Ainsi, plus les salariés sont heureux, plus ils seront...
Un week-end de paresse pour être heureux !
Après une semaine de travail chargée, on a tous tendance à planifier nos week-ends. Que ce soit en prévoyant de visiter la famille ; de boire un verre avec une copine ou, pour les plus sportifs d’entre nous, une escapade en montagne… Et si pour accéder au bonheur, il...
