Soyez chanceux : portez-vous bonheur !

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« La chance durable » se cultiverait selon la psychologie positive. Philippe Gabilliet, professeur de psychologie et auteur du livre Éloge de la chance, ou l’art de prendre sa vie en mains, explique comment. On parle souvent de chance mais sait-on réellement ce que...
Bonheur et câlins : la science en parle !

Bonheur et câlins : la science en parle !

Les câlins, ces moments d’amour, de douceur, sont de véritables moments de bonheur. Faire des câlins est nécessaire, et la science le prouve ! En effet, les câlins ont un effet thérapeutique sur l’esprit et le corps lorsqu’ils durent au moins 20 secondes. 1. Les...
C’est quoi le bonheur pour vous, Frédéric Lenoir ?

C’est quoi le bonheur pour vous, Frédéric Lenoir ?

Frédéric Lenoir, philosophe et auteur de nombreux ouvrages à succès comme « Petit traité de vie intérieure » ou encore « La puissance de la joie », nous donne sa vision du bonheur. 1. Le bonheur : notion universelle ou individuelle ? Le bonheur est à la fois une...
Le bonheur selon Matthieu Ricard

Le bonheur selon Matthieu Ricard

Au cours du XXème siècle, la psychologie et la psychiatrie ont beaucoup travaillé sur la compréhension et le traitement des troubles psychologiques et les maladies mentales. Aujourd’hui, la science a évolué, et les sciences cognitives ainsi que la psychologie positive...
Amener son chien pour plus de bonheur en entreprise

Amener son chien pour plus de bonheur en entreprise

Comme l’a initié la marque « Nestlé Purina », plusieurs entreprises ont ouvert leurs portes aux animaux de compagnie pour le plus grand bonheur des animaux et de leurs maîtres. Le constat Les français possédant un animal de compagnie ont souvent une même routine...