TOUT SAVOIR SUR LE BONHEUR

C'EST QUOI LE BONHEUR POUR VOUS?

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Maximiser son bonheur en vacances

D’après les études, il y aurait  un minimum de jours de vacances à prendre pour revenir réellement relaxé! Quels sont les secrets des vacances heureuses? Combien de temps partir en vacances? D’après une étude néerlandaise basée sur plusieurs critères: l'état de santé,...

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Un bonheur sans mesure

Laurence Devillairs, agrégée et docteur en philosophie nous invite dans son ouvrage “un bonheur sans mesure” à aller explorer les multiples chemins proposés par différents courants de pensées pour parvenir au bonheur. Elle montre comment ces différentes approches...

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Le bonheur avec le “Life designing”

Le “Life Designing”, en français: créer sa vie/construire sa vie, regroupe un ensemble d’outils et actions ayant pour but d’accompagner l’individu dans la création d’une vie professionnelle enthousiasmante et riche en sens! Cette nouvelle approche développée à La...

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Des indicateurs de bonheur au travail

L’impact du travail sur le bonheur a été clairement démontré et est devenu un sujet d’étude. Le lien entre bien-être au travail et productivité ayant été démontré, les entreprises s'intéressent de plus en plus aux facteurs influençant le bonheur des collaborateurs. De...

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Quand le chat porte bonheur…

Les instagrammeurs se sont pris de passion pour le temple de Gotokuji au Japon, qui abrite des milliers de Maneki Neko: ces figurines de chats porte-bonheur. L’histoire du Maneki Neko Maneki vient du verbe japonais maneku qui signifie inviter, Neko signifie chat. Il...

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Laissez place au bonheur : arrêtez de planifier!

Les études ont montré que même une activité agréable est moins appréciée lorsqu’elle a été planifiée! Faire place au bonheur, c’est aussi accepter d’alléger son agenda, pour inviter spontanéité et imprévu dans sa vie, et retrouver l’essentiel. Le culte de la...

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Nouvelles technologies: appuis ou obstacles au bonheur?

Les écrans ont envahi nos vies, nous rendant des services immenses, nous connectant au monde entier, mais nous déconnectant aussi de notre environnement immédiat et peut-être même de nous-mêmes… Comment penser les nouvelles technologies pour qu’elles soient réellement...

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Journée bonheur

La journée bonheur est devenu un centre d’intérêt individuel et collectif à l’échelle mondiale, la preuve: l' Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 20 mars Journée internationale du bonheur! Une journée pour amorcer une nouvelle vision politique...

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Le bonheur canadien

On retrouve souvent le Canada dans le top des classements des pays les plus heureux! Une qualité de vie exceptionnelle, avec pourtant une disparité géographique. Quels sont les endroits les plus heureux au Canada et quels sont leurs secrets? Les clés du bonheur...

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DVD et Kit pédagogique c’est quoi le bonheur pour vous

Il est beau ☺️ J’en suis si fier! Il vient tout juste d’arriver dans nos bureaux🤗🤗 Le DVD du film « C’est quoi le bonheur pour vous? » accompagné du Kit pédagogique de 28 pages pour semer encore plus de graines de bonheur auprès des enfants et adultes 🤗❤️❤️ Vous avez...

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Comment nos choix construisent notre bonheur

On dit souvent que le bonheur est un choix. Mais la vie nous confronte parfois à des décisions très difficiles à prendre. Comment prendre des décisions qui nous rendent vraiment heureux? Même les petits choix peuvent augmenter durablement votre bonheur Une équipe de...

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Une école en Inde donne la priorité au bonheur!

SPI Incubator et Kurani créent une école qui révolutionne les fondamentaux de l'apprentissage en plaçant le bonheur au centre de l’enseignement. Que ce soit l’architecture, l’emplacement, ou la pédagogie à la Riverbend school tout est pensé pour que les élèves...

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Objectif bonheur!

Se fixer des objectifs peut grandement contribuer au bonheur! Les études ont montré que se fixer des objectifs par écrit augmente considérablement la chance de voir ses rêves se réaliser! Se poser les bonnes questions Se fixer des objectifs, c’est avant tout savoir ce...

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J’aime la vie et elle me le rend bien – Julien Peron

J’aime la vie et elle me le rend bien 🙂 Est-ce que vous écouté votre intuition? Vous savez cette petite voix intérieure qui nous guide tout le long de notre vie. Je l’écoute et la développe depuis mon enfance et je dois dire qu’ainsi la vie est vraiment magique ! Il...

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Entraide et altruisme: gages de bonheur?

La solidarité est  vue par beaucoup comme une condition pour la bonne marche de la société. Mais surtout l'altruiste ça rend heureux, et la science le prouve! Les bienfaits de l’entraide La solidarité est un sentiment qui pousse à nous aider et à nous soutenir les uns...

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Respirer le bonheur

Nous respirons près de 18 000 fois par jour! Même si respirer est inné, bien respirer ne va pas de soi… Pourtant bien respirer c’est bien vivre, la respiration a un impact direct sur notre qualité de vie et notre bonheur ! Les bienfaits de la respiration Les bienfaits...

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