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Le blog du bonheur : Découvrez la recette du bonheur !
Vous êtes à la recherche d’une inspiration bonheur ? Notre blog du bonheur contient de nombreux articles traitant de ce sujet si important pour tous. Des conseils sur le développement personnel, sur l’éveil des consciences. Trouvez l’inspiration positive et démarrez une nouvelle vie !
Etre parent rend-il plus heureux?
Devenir parent est-il gage de bonheur ? Ces dernières années, la question a divisé les chercheurs du monde entier. Responsabilités, stress, surmenage, certaines études montrent que les parents sont moins heureux après la naissance, tandis que d’autres révèlent le...
3 clés du bonheur pour la renforcer la confiance en soi
Avoir confiance en soi n’est pas inné, nous sommes les acteurs principaux, et même les artisans de celle-ci, de même pour notre bonheur. Le manque d’assurance découle en général d’événements malheureux produits par autrui, qui ont affecté moralement la personne en question, la rendant anxieuse, angoissée, voire même découragée pour de nombreuses tâches du quotidien (aborder quelqu’un dans la rue, mener une réunion au travail, donner son point de vue en public…).
7 Méthodes pour être heureux
Un thème qui sonne comme un débat permanent: le bonheur. Etre heureux, oui, mais comment faire ? Pour répondre à cette question, voici quelques pistes prouvées scientifiquement pour suivre cette quête du bonheur 🙂 1/ 7 Offrir des cadeaux Simplement, faire un cadeau...
Le bonheur est dans l’instant présent
Le présent est la seule réalité à notre portée : le passé nous a échappé et le futur ne nous appartient pas. Or, nous passons beaucoup de temps à regretter l’un ou à appréhender l’autre. Pour vivre heureux, apprenons à vivre “ici et maintenant”! Le bonheur est dans...
L’Influence du Paysage sur le Bonheur
Pour vivre heureux vivons au plus près de la nature Nous sommes nombreux à percevoir la nature comme un lieu de bien-être et de ressourcement. D'ailleurs, depuis quelques années, des chercheurs du monde entier se sont penchés sur les impacts réels, physiologiques et...
Film L’école de la vie : Une génération pour tout changer
Un an après la sortie du documentaire “C’est quoi le bonheur pour vous?”, Julien Peron et Laurent Queralt sont fiers de vous présenter leur second film: “L’école de la vie: une génération pour tout changer” en avant-première au 4ème Festival pour l’école de la vie !...
Des habitudes qui mènent au bonheur
Vos habitudes créent votre bonheur! Vous pouvez changer vos habitudes pour mener une vie agréable, engagée et pleine de sens! Voici quelques conseils, pour partir du bon pied en cette rentrée. Listez 3 bonnes choses. Faites le de préférence à l’écrit, chaque soir...
Etre heureux pour trouver un travail épanouissant
On pense généralement qu’un travail épanouissant est gage de bonheur, mais les études montrent que le phénomène est plutôt inversé: c’est le fait d’être heureux qui aide à s’épanouir dans sa vie professionnelle. Pour être heureux faut-il aimer son travail? Selon...
Etude sur le Bonheur : Les 4 leçons à apprendre
Les études sur le bonheur ne cessent de se multiplier. On vous livre ici les conclusions de 4 études pour vous rendre heureux. Les relations Les chercheurs d’Harvard ont suivi pendant 75 ans les vies de 724 hommes pour observer ce qui rend le plus heureux. Résultat:...
Film sur le thème bonheur
Dans la catégorie “film sur le thème du bonheur”, le documentaire “C’est quoi le bonheur pour vous?” est plutôt unique en son genre. Le film rassemble des dizaines d’interviews de spécialistes, et vous invite à un merveilleux voyage intérieur. Une aventure humaine Ce...
Rentrer au travail en étant heureux : Comment faire ?
Et si rentrée rimait avec gaieté? Non seulement c’est possible, mais il semble que ce soit bel et bien le cas pour nombre d’entre vous! Voici quelques conseils pour bien aborder cette rentrée. Enthousiastes pour cette rentrée Près des deux-tiers des cadres interrogés...
En quête de bonheur
Epicure parlait déjà de bonheur il y a plus de deux millénaires, le bonheur est donc resté une quête de l’humanité à travers le temps. De nos jours, les réflexions sur le bonheur sont devenus des sujets de société et ne sont pas réservés aux philosophes, la quête du...
Le bonheur, une injonction du XXIème siècle ?
Thérapies du bonheur, méthodes d’épanouissement, livres de développement personnel, etc. le bonheur se transformerait-il en industrie? D’où vient cette injonction à être heureux à tout prix et a-t-on encore le droit d’être malheureux ? Quand bonheur égal malheur...
Célibataire et heureuse : Les résultats d’une étude
De nouvelles études ont démontré que le célibat ne rend pas moins heureux que la vie de couple! Certains chercheurs mettent même en avant les bienfaits du célibat. Les célibataires pas moins heureux que les mariés... Les chercheurs de Lafayette College et de...
Maximiser son bonheur en vacances
D’après les études, il y aurait un minimum de jours de vacances à prendre pour revenir réellement relaxé! Quels sont les secrets des vacances heureuses? Combien de temps partir en vacances? D’après une étude néerlandaise basée sur plusieurs critères: l'état de santé,...
Où sont passés la poursuite du bonheur et le rêve américain ?
« La vie, la liberté et la poursuite du bonheur » est le credo fondateur de la Déclaration d'indépendance de l’état américain. Malgré des dépenses et efforts considérables pour trouver le bonheur, les États-Unis ont le taux d'utilisation d'antidépresseurs le plus...
Un bonheur sans mesure
Laurence Devillairs, agrégée et docteur en philosophie nous invite dans son ouvrage “un bonheur sans mesure” à aller explorer les multiples chemins proposés par différents courants de pensées pour parvenir au bonheur. Elle montre comment ces différentes approches...
Le bonheur avec le “Life designing”
Le “Life Designing”, en français: créer sa vie/construire sa vie, regroupe un ensemble d’outils et actions ayant pour but d’accompagner l’individu dans la création d’une vie professionnelle enthousiasmante et riche en sens! Cette nouvelle approche développée à La...
Des indicateurs de bonheur au travail
L’impact du travail sur le bonheur a été clairement démontré et est devenu un sujet d’étude. Le lien entre bien-être au travail et productivité ayant été démontré, les entreprises s'intéressent de plus en plus aux facteurs influençant le bonheur des collaborateurs. De...
Quand le chat porte bonheur…
Les instagrammeurs se sont pris de passion pour le temple de Gotokuji au Japon, qui abrite des milliers de Maneki Neko: ces figurines de chats porte-bonheur. L’histoire du Maneki Neko Maneki vient du verbe japonais maneku qui signifie inviter, Neko signifie chat. Il...
Oser être spontanée et arrêtez de planifier
Les études ont montré que même une activité agréable est moins appréciée lorsqu’elle a été planifiée! Faire place au bonheur, c’est aussi accepter d’alléger son agenda, pour inviter spontanéité et imprévu dans sa vie, et retrouver l’essentiel. Le culte de la...
La technologie fait elle le bonheur de l’homme ?
Les écrans ont envahi nos vies, nous rendant des services immenses, nous connectant au monde entier. Cependant, ils nous déconnectent aussi de notre environnement immédiat et peut-être même de nous-mêmes. Comment penser les nouvelles technologies pour qu’elles soient...
Journée bonheur
La journée bonheur est devenu un centre d’intérêt individuel et collectif à l’échelle mondiale, la preuve: l' Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 20 mars Journée internationale du bonheur! Une journée pour amorcer une nouvelle vision politique...
Les cours de bonheur entrent dans les programmes scolaires à Delhi!
Les écoliers de la région de Delhi (soit 1000 écoles) viennent de faire leur rentrée à la mi-juillet avec une nouveauté: ils ont désormais droit chaque matin à des « leçons de bonheur » afin de favoriser leur épanouissement personnel. Pourquoi ce cours? L'initiative...
Une école en Inde donne la priorité au bonheur!
SPI Incubator et Kurani créent une école qui révolutionne les fondamentaux de l'apprentissage en plaçant le bonheur au centre de l’enseignement. Que ce soit l’architecture, l’emplacement, ou la pédagogie à la Riverbend school tout est pensé pour que les élèves...
Objectif bonheur!
Se fixer des objectifs peut grandement contribuer au bonheur! Les études ont montré que se fixer des objectifs par écrit augmente considérablement la chance de voir ses rêves se réaliser! Se poser les bonnes questions Se fixer des objectifs, c’est avant tout savoir ce...
J’aime la vie et elle me le rend bien – Julien Peron
J’aime la vie et elle me le rend bien 🙂 Est-ce que vous écouté votre intuition? Vous savez cette petite voix intérieure qui nous guide tout le long de notre vie. Je l’écoute et la développe depuis mon enfance et je dois dire qu’ainsi la vie est vraiment magique ! Il...
Julien Peron dans l’émission TV chez BTLV pour le festival de l’école de la vie
Julien Peron sur les ondes de BTLV en compagnie de Bob Bellanca pour le Festival de l'école de la vie http://www.festival-ecole-de-la-vie.fr/ 4ème édition du festival pour l’école de la vie du 21 au 23 septembre 2018 à Montpellier ! Plus de 15 000 personnes se...
Entraide et altruisme: gages de bonheur?
La solidarité est vue par beaucoup comme une condition pour la bonne marche de la société. Mais surtout l'altruiste ça rend heureux, et la science le prouve! Les bienfaits de l’entraide La solidarité est un sentiment qui pousse à nous aider et à nous soutenir les uns...
Respirer le bonheur
Nous respirons près de 18 000 fois par jour! Même si respirer est inné, bien respirer ne va pas de soi… Pourtant bien respirer c’est bien vivre, la respiration a un impact direct sur notre qualité de vie et notre bonheur ! Quelle est la signification de respirer le...