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Le blog du bonheur : Découvrez la recette du bonheur !

Vous êtes à la recherche d’une inspiration bonheur ? Notre blog du bonheur contient de nombreux articles traitant de ce sujet si important pour tous. Des conseils sur le développement personnel, sur l’éveil des consciences. Trouvez l’inspiration positive et démarrez une nouvelle vie !

Le lien entre générosité et bonheur

Le lien entre générosité et bonheur

Y a-t-il un lien entre générosité et bonheur ? Et bien oui, et c’est ce que montre une étude scientifique suisse qui a voulu montrer que les personnes qui sont gentils avec autrui connaissent plus facilement le bonheur. Être généreux en offrant des cadeaux par...

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Le bonheur à deux

Le bonheur à deux

Vous êtes en couple et vous vivez des difficultés en ce moment ? Vous êtes célibataire et vous êtes en train de réfléchir à votre idéal de vie avec votre futur(e) compagnon/compagne ? Vous vous demandez comment trouver le bonheur en couple ? Nous allons tenter de...

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Découvrez 5 clés pour accéder au bonheur

Découvrez 5 clés pour accéder au bonheur

Des chercheurs de l’University College de Londres ont mené une étude afin de mettre en évidence quelles qualités humaines nous permettraient d’être plus heureux : ils en ont retenu cinq ! C’est quoi le bonheur ? Chacun a sa propre définition. Selon eux, il n’y aurait...

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Vous êtes responsable de votre bonheur

Vous êtes responsable de votre bonheur

Nous avons souvent la fâcheuse tendance à attendre que les autres font notre bonheur, ou encore à se dire que ça arrivera ‘’plus tard’’... mais il n’y a pas de meilleure recette pour être malheureux. Prendre conscience que vous êtes responsable de votre bonheur.  ...

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Une journée pour se rappeler l’importance du bonheur

Une journée pour se rappeler l’importance du bonheur

Aaaaah le bonheur ! Si le 20 mars rime avec printemps, une autre surprise est au rendez-vous. Et oui, depuis 2012, l’Assemblée Générale des Nations Unies a officialisé cette date - très attendue chaque hiver - comme étant la journée internationale du bonheur. Cette...

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Un bonheur de faire la sieste

Un bonheur de faire la sieste

Saviez-vous que faire la sieste favorisait le bonheur ? En effet,  la sieste est une activité qui recèle bien des vertus ! Elle permet d’être plus concentré, plus réactif et même de lutter contre le stress. Selon l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance,...

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Savez-vous que rire amène le bonheur

Savez-vous que rire amène le bonheur

Et oui…On a souvent cru que le bonheur amenait le rire et le sourire. Et si c’était l’inverse ? Si c’était le rire, le sourire, qui menait au bonheur ? “Les gens attendent souvent d'avoir toutes les conditions idéales pour être heureux. Sois heureux, et tu attireras à...

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Réveillez-vous de bonheur

Réveillez-vous de bonheur

Au réveil, vous êtes plutôt en mode “bonheur” ou “malheur” ? Savez-vous que se réveiller en écoutant des informations négatives peut vous assombrir la journée ? Et si vous prévilégiez d’écouter des informations qui vous mettent en joie ? Les rêves de vos enfants, la...

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Qu’est-ce que le bonheur au travail ?

Qu’est-ce que le bonheur au travail ?

Le bonheur arrive au sein de l’entreprise ! Suite à de nombreux burn-outs et scandales au sein des entreprises françaises, la question du bien-être et du bonheur se pose de plus en plus dans la sphère professionnelle. Petit tour d’horizon sur quelques pratiques qui...

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Notre chien, un véritable comprimé du bonheur

Notre chien, un véritable comprimé du bonheur

Le chien serait un véritable “comprimé du bonheur” à n’importe quel âge de notre vie. Le chien, cet ami qui nous protège… Le chien est depuis longtemps un fidèle compagnon de l’homme. Un chien c’est une boule d’amour, qui nous aime et nous transmet cet amour. Il sait...

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Mariés depuis 70 ans, quel est leurs secret du bonheur ?

Mariés depuis 70 ans, quel est leurs secret du bonheur ?

Cette vidéo a été tourné il y a déjà 5 ans pourtant leur bonheur et leur joie de vivre ensemble sont toujours les même. Ils ont aujourd’hui 95 ans, et se connaissent depuis… 85 ans ! Et oui, ils se sont rencontrés en classe, alors qu’ils avaient à peine 10 ans. Quel...

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Les jeunes français sont-ils heureux

Les jeunes français sont-ils heureux

Les jeunes français sont-ils heureux ? Une étude a été menée par l’association Générations Cobayes pour en avoir la réponse. Plus de 53000 individus, âgés de 18 à 35 ans ont répondu à cette enquête réalisée en 2016 durant 8 semaines. Les jeunes c’est qui ? Nés dans...

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Les chiffres du bonheur

Les chiffres du bonheur

Pour trouver ce qui nous rend heureux, il existe plusieurs pistes. L’une d’entre elles est de regarder ce que font les autres et s’inspirer de leurs convictions, pistes ou encore erreurs. Une autre piste est d’expérimenter soi-même ce qui nous amène le bonheur :...

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Le yoga et la méditation, sources de bonheur

Le yoga et la méditation, sources de bonheur

Chacun d’entre nous tente d’atteindre les hautes sphères du bonheur. Pour y parvenir, certains se consacrent à des activités culturelles, artistiques, sportives (…) ou se plongent à corps perdu dans leur travail tandis que d’autres se tournent vers le yoga. Originaire...

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Le hygge recette du bonheur

Le hygge recette du bonheur

Le hygge, c’est un mode de vie scandinave, qui a débarqué en France depuis quelques mois. En quoi consiste cette philosophie de vie qui permettrait de trouver le bonheur ? Bonheur rime avec simplicité Depuis de nombreuses années, le Danemark occupe la première place...

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Le bonheur, réservé aux individus normaux ?

Le bonheur, réservé aux individus normaux ?

Le bonheur serait-il réservé aux personnes « normaux » ? , c’est la question à laquelle Marie-France de Palacio a tenté de répondre dans son livre « Ta sensibilité de tuera ». Professeure de littérature à l’université, elle avait « tout pour être heureuse » : une...

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Le bonheur, avant tout un état d’esprit

Le bonheur, avant tout un état d’esprit

Le bonheur! Dans la vie, il y a différentes façons de voir les choses, de percevoir une même situation. La posture que nous adoptons et l’état d’esprit dans lequel nous nous trouvons font souvent toute la différence. Prenons l’exemple des étudiants face à un examen....

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Le bonheur et les émotions

Le bonheur et les émotions

On pense souvent que le bonheur, c’est voir la vie en rose à chaque seconde, être en joie à chaque minute… et bien non ! Le bonheur c’est aussi avoir des moments de tristesse, de colère, de peur… et de savoir gérer ces émotions. Le bonheur n’est pas quelque chose de...

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Le bonheur est contagieux

Le bonheur est contagieux

Le bonheur est un sentiment si puissant qu’une fois atteint, on peut avoir peur qu’il s’éloigne. Et c’est d’ailleurs en étant obsédé par cette crainte que souvent, malgré nous, on provoque ce que l’on redoutait le plus. Être heureux et le rester est un travail de...

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Le bonheur est aussi dans la musique

Le bonheur est aussi dans la musique

De nombreuses études ont montré que l’écoute musicale et plus particulièrement la pratique d’un instrument est source de bonheur. Les bienfaits de la musique sont multiples. Déjà dans le ventre de sa maman, le fœtus est très sensible aux mélodies, sons, fredonnements...

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Le bonheur des femmes

Le bonheur des femmes

Mais où se trouve le bonheur des femmes? Le magazine féminin “Elle” a réalisé une enquête à travers 45 pays pour en savoir d’avantage sur ce qui rend heureuses ses lectrices. Quelles sont leurs principales sources de bonheur, leurs préoccupations, leurs défis? Le...

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Le bonheur des enfants

Le bonheur des enfants

Faire en sorte que tous les enfants du monde entier grandissent dans le bonheur devrait être un enjeux collectif et fédérateur. Dès sa naissance (et même avant) puis durant toute son enfance, un enfant se construit à travers toutes les interactions qu’il vit avec le...

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Le bonheur des élèves au coeur de l’école

Le bonheur des élèves au coeur de l’école

De plus en plus d’établissements s’emparent de la question du bien-être et s’attèlent à développer une dimension supplémentaire indispensable: le bonheur des élèves. Plus que des enseignants, les professeurs sont aussi des éducateurs. Car si l’école a pour mission...

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Le bonheur d’un sourire

Le bonheur d’un sourire

Vous êtes vous déjà rendu compte du bonheur que cela vous procure de sourire ? Parfois on se lève le matin et on ne se sent pas très bien, avec l’envie de se replonger sous sa couette et de dire… “A demain !” On se lève quand même, on se rend dans la salle de bains et...

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Le bonheur au travail chez la génération Millenium

Le bonheur au travail chez la génération Millenium

Plusieurs études montrent que le salaire n’est pas plus la priorité des travailleurs ! Au contraire c’est le bonheur et le bien-être des salariés qui prônent désormais. Il y a quelques mois, plusieurs études montraient les préoccupations des travailleurs nouvelles...

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Le Bhoutan, le pays du bonheur écologique

Le Bhoutan, le pays du bonheur écologique

L’école Dans une écoles primaire du Bhoutan, tous les matins le même rituel : des chansons et prières pour saluer le roi, puis un conseil de la principale donné aux écoliers pour rendre leur vie “plus verte”. Exemple : “Aidez vos parents à réutiliser les sacs en...

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Le barème du bonheur

Le barème du bonheur

La Norvège : le pays où on est le plus heureux Selon le World Happiness Report 2017, la Norvège serait le pays le plus heureux du monde avec un indice de 7537. La République Centrafricaine, étant elle actuellement ravagée par une guerre civile, serait le pays le plus...

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La pédagogie du bonheur

La pédagogie du bonheur

“Je veux qu’un jour, cette année ou une autre, mes élèves viennent dans ma classe en courant parce qu’elle sera conçue spécifiquement pour leur bonheur, parce qu’elle répondra à leur profond besoin d’apprentissage et respectera leur rythme”; tel est l’objectif d’une...

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La Norvège, le pays du bonheur

La Norvège, le pays du bonheur

Tous les ans, un rapport américain nous dévoile le classement des pays élaboré en fonction de leur taux de bonheur. À l’origine de ce “World Happiness Report” des chercheurs qui prennent en compte de nombreux facteurs, divers et variés comme: • L’espérance de vie en...

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La fabrique Spinoza ou l’éloge du bonheur

La fabrique Spinoza ou l’éloge du bonheur

La fabrique Spinoza a vu le jour suite à un constat qui d’une part montrait que le bonheur était une aspiration fondamentale, mise cependant souvent remise au second plan; et d’autre part, qu’une science du bonheur était en train de se développer. La mission de la...

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