TOUT SAVOIR SUR LE BONHEUR

C'EST QUOI LE BONHEUR POUR VOUS?

7 milliards d’individus, 7 milliards de définitions

TOUS LES JOURS JE CHOISIS LE BONHEUR

 

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TEDxNarbonne | L’éducation à la Vie | Julien PERON

Julien est le fondateur du Festival pour l'école de la Vie qui réunit à Montpellier depuis 4 ans, plusieurs milliers de personnes concernés par les questions d'éducation. Il a également réalisé deux documentaires : " C'est quoi le Bonheur pour vous" et " L'école de la...

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Julien PERON dans le magazine Happinez N°38

Wouaaaa  super article portrait dans le magazine Happinez numéro 38 page 102 en kiosque chez votre marchand de journauxMille merci  Un tout petit poisson bleu blanc or… perché sur un arbre, gros chêne joufflu aux allures de père Noël. Ça n’existe pas, ça n’existe...

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Pleine lune du 23 novembre 2018, entre tension et libération

La pleine lune du 23 novembre 2018 sera placée sous le signe du gémeaux. Une fois de plus, ses énergies bousculantes seront au rendez-vous, entre un aspect agressif dû au carré avec Mars, et un aspect beaucoup plus inspirant grâce à l’axe Gémeaux/Sagittaire… A savoir...

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Secrets du bonheur des autochtones Québécois

Les autochtones sont les premières populations du Québec qui ont lutté pour la reconnaissance de leurs droits et de leurs cultures. Ils sont une source de profonde inspiration. Voici 5 secrets du bonheur selon les autochtones. La force de la communauté On ne peut...

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Le “sisu”: le bonheur selon les Finlandais

En Finlande, il y a une devise du bonheur qui se définit par trois S : «sisu, sauna et salmiakki ». On connaît le sauna, le salmiakki est une friandise salée à la réglisse, et pour ce qui est du sisu voilà le secret ! Etymologiquement, « sisu » comporte la notion d’«...

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Découvrez la bande annonce du film « L’école de la vie »

Voilà enfin la bande annonce pour vous donnez un avant-goût du film! Vous pouvez y découvrir quelques personnes interviewées ainsi que le format du documentaire 🙂 “L’école de la vie” est le deuxième volet du documentaire “C’est quoi le bonheur pour vous?”, réalisé...

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Le bonheur d’être soi

Pour Moussa Nabati: psychanalyste, thérapeute chercheur et docteur en psychologie et auteur, le seul obstacle au bonheur  provient de sa difficulté à oser être soi-même, c’est pourquoi il a intitulé son ouvrage “Le bonheur d’être soi”. Devenir soi Dans son livre,...

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Etre narcissique pour être heureux ?

Dans son livre Sauvez votre peau ! Devenez narcissique, le philosophe Fabrice Midal explique comment se réconcilier avec soi et le monde. Loin d’être nombriliste, le narcissique est selon l’auteur celui qui se reconnaît en tant qu’être vivant digne d’intérêt : le...

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Le « Gezelligheid »: le bonheur à la néerlandaise

Après la tendance danoise du "Hygge", c’est au Pays-Bas de dévoiler son secret du bonheur et il s’appelle le "Gezelligheid". Pas de français pour traduire cette notion, dont les ingrédients sont du confort, de la convivialité et du plaisir. Savourer les moments...

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Repenser le bonheur en entreprise

Thibaut Bardon, professeur à Audencia et co-titulaire de la chaire Innovations Managériales, avertit des risques à vouloir confier le bonheur des individus aux entreprises. Les chief happiness officers et after work pourraient être une façade qui vient cacher les...

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Enquête sur le bonheur des enfants

A l’occasion de ses 40 ans, le mensuel des 7-11 ans Astrapi a lancé une grande enquête sur le bonheur des enfants. Résultats sans appel : le bonheur règne chez les enfants. Les enfants, très majoritairement heureux ? Selon l’enquête lancée par le magazine Astrapi, 98%...

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Etre parent rend-il plus heureux?

Devenir parent est-il gage de bonheur ? Ces dernières années, la question a divisé les chercheurs du monde entier.  Responsabilités, stress, surmenage, certaines études montrent que les parents sont moins heureux après la naissance, tandis que d’autres révèlent le...

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Le chien, compagnon du bonheur

Pas de fumée sans feu, le chien est vraiment le meilleur ami de l’homme. Nos boules de poils nous apportent bonheur et réconfort au quotidien, la preuve en 7 points :
Ils réduisent notre stress
Face à une boule de poils avides de câlins et de bisous bien baveux, effet immédiat : vous oubliez vos problèmes !
Des études indiquent que la présence des chiens nous remonte automatiquement le moral.

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3 clés du bonheur pour la renforcer la confiance en soi

Avoir confiance en soi n’est pas inné, nous sommes les acteurs principaux, et même les artisans de celle-ci, de même pour notre bonheur. Le manque d’assurance découle en général d’événements malheureux produits par autrui, qui ont affecté moralement la personne en question, la rendant anxieuse, angoissée, voire même découragée pour de nombreuses tâches du quotidien (aborder quelqu’un dans la rue, mener une réunion au travail, donner son point de vue en public…).

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La thérapie du bonheur pour éviter le burn-out

Stress, fatigue, surmenage, migraines, insomnies: avec plus de 3 millions de Français exposés à un risque de burn-out, cet épuisement professionnel est nécessairement lié au travail. Dans la dépression, le travail n’est pas la cause première, mais peut être un facteur aggravant. De plus, en cas de burn-out, la personne atteinte est toujours en situation de stress chronique, tandis que c’est le cas 1 fois sur 2 pour la dépression.

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