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7 Méthodes pour être heureux

Un thème qui sonne comme un débat permanent: le bonheur. Etre heureux, oui, mais comment faire ? Pour répondre à cette question, voici quelques pistes prouvées scientifiquement pour suivre cette quête du bonheur 🙂 1/ 7 Offrir des cadeaux Simplement, faire un cadeau...

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Le bonheur est dans l’instant présent

Le présent est la seule réalité à notre portée : le passé nous a échappé et le futur ne nous appartient pas. Or, nous passons beaucoup de temps à regretter l’un ou à appréhender l’autre. Pour vivre heureux, apprenons à vivre “ici et maintenant”! Enfants, nous vivions...

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L’influence du paysage sur le bonheur

Le paysage, notamment rural, est l'un des éléments constitutifs du bonheur, affirment des chercheurs réunis lors de la 28e conférence du réseau PECSRL (Permanent European Conference for the Study of the Rural Landscape). Paysage et bonheur "De récentes études en...

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Les retardataires, maîtres du bonheur!

Vous avez l’habitude de louper votre réveil et d’être toujours en retard? C’est une bonne nouvelle, et c’est l’Université de San Diego aux Etats-Unis qui le montre! Selon leur étude, les retardataires seraient en effet plus heureux que les autres! Plus optimistes Les...

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Des habitudes qui mènent au bonheur

Vos habitudes créent votre bonheur! Vous pouvez changer vos habitudes pour mener une vie agréable, engagée et pleine de sens! Voici quelques conseils, pour partir du bon pied en cette rentrée. Listez 3 bonnes choses. Faites le de préférence à l’écrit, chaque soir...

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Etre heureux pour trouver un travail épanouissant

On pense généralement qu’un travail épanouissant est gage de bonheur, mais les études montrent que le phénomène est plutôt inversé: c’est le fait d’être heureux qui aide à s’épanouir dans sa vie professionnelle. Pour être heureux faut-il aimer son travail? Selon...

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Etude sur le bonheur

Les études sur le bonheur ne cessent de se multiplier. On vous livre ici les conclusions de 4 études pour vous rendre heureux. Les relations Les chercheurs d’Harvard ont suivi pendant 75 ans les vies de 724 hommes pour observer ce qui rend le plus heureux. Résultat:...

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Film sur le thème bonheur

Dans la catégorie “film sur le thème du bonheur”, le documentaire “C’est quoi le bonheur pour vous?” est plutôt unique en son genre. Le film rassemble des dizaines d’interviews de spécialistes, et vous invite à un merveilleux voyage intérieur. Une aventure humaine Ce...

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Film qui parle du bonheur

Vous cherchez un film qui parle du bonheur ? En voici 8 qui vont vous inspirer, avec des personnages qui suivent leur rêve et nous enseignent de belles leçons 🙂 Billy Elliot Le bonheur de Billy Elliot c’est d’avoir donner vie à un rêve improbable. Ce jeune garçon...

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Les chèvres préfèrent les gens heureux!

Si vous voulez sympathiser avec une chèvre, soyez heureux! Une étude vient de montrer que les chèvres sont plus attirés vers les visages souriants. Une autre étude sur le bien-être des dauphins a également révélé que ces animaux aimaient les interactions avec les...

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Film sur le bonheur 2018

Le site www.filmsbonheur.com/ dresse une liste des films sur le bonheur 2018. Vous voulez voir des films qui mêlent émotions, humour, inattendu, sens de l’humain et happy-ending? Cette sélection est faite pour vous! Qu’est-ce qu’un feel good movie? Les feel good movie...

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Heureux de retourner au travail!

Et si rentrée rimait avec gaieté? Non seulement c’est possible, mais il semble que ce soit bel et bien le cas pour nombre d’entre vous! Voici quelques conseils pour bien aborder cette rentrée. Enthousiastes pour cette rentrée Près des deux-tiers des cadres interrogés...

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Sourire: le bonheur tout simplement

Et si le sourire était l’outil le plus simple du bonheur? Comme l’a si bien dit l’abbé Pierre “Un sourire coûte moins cher que l'électricité, mais donne autant de lumière.” Voici trois études qui le prouvent! Sourire augmente l’espérance de vie D’après une étude de la...

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En quête de bonheur

Epicure parlait déjà de bonheur il y a plus de deux millénaires, le bonheur est donc resté une quête de l’humanité à travers le temps. De nos jours, les réflexions sur le bonheur sont devenus des sujets de société et ne sont pas réservés aux philosophes, la quête du...

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Le bonheur, une injonction du XXIème siècle ?

Thérapies du bonheur, méthodes d’épanouissement, livres de développement personnel, etc. le bonheur se transformerait-il en industrie? D’où vient cette injonction à être heureux à tout prix et a-t-on encore le droit d’être malheureux ? Quand bonheur égal malheur...

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Conseils bonheur

Voici quelques conseils bonheur validés par la science! 1. Fixez vous de nouveaux objectifs Selon le psychologue Jonathan Freedman, les personnes qui se fixent des objectifs (que ce soit à court ou à long terme) sont plus heureuses. Ecrire des objectifs clairs et...

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Célibataire et heureux

De nouvelles études ont démontré que le célibat ne rend pas moins heureux que la vie de couple! Certains chercheurs mettent même en avant les bienfaits du célibat. Les célibataires pas moins heureux que les mariés... Les chercheurs de Lafayette College et de...

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Les chats, vos compagnons bonheur

Le mercredi 8 août était la journée internationale du chat! Saviez-vous que les chats peuvent permettre de prévenir les allergies chez les enfants, repousser les infections respiratoires, améliorer l'humeur et même booster l'estime de soi? Ils maintiennent votre cœur...

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