Faire le bonheur de son chat en 5 étapes

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En France et dans de nombreux autres pays, les chats font partie de la culture populaire. Souvent vénérés, les chats sont les animaux de compagnie les plus appréciés des foyers. Difficile toutefois de savoir comment s’y prendre pour le rendre heureux au quotidien....
Trouver le bonheur dans la solitude

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La solitude positive existe. Se retrouver seul.e de temps à autre est nécessaire. Apprendre à se connaître, développer sa productivité et sa créativité, sans parler de recharger ses batteries. Certaines personnes n’éprouvent aucun plaisir à être seul.e, mais la...
Être enceinte, est-ce un bonheur ?

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Dès le début de la grossesse, jusqu’au moment où elle tient bébé dans ses bras, la future maman doit gérer des montagnes russes émotionnelles. À un moment elle est prise de nausées, puis elle entend le rythme cardiaque de son bébé, puis des douleurs dorsales se...
6 conseils pour remettre du bonheur dans sa vie

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Quand la routine est installée, il arrive que le quotidien devienne ennuyeux. Nous pensons au weekend, aux prochaines vacances, en continuant à faire les mêmes actions qui ne nous procurent aucun plaisir. Et si on arrêtait d’attendre ? Et si, dès aujourd’hui, on...
Le 20 mars, c’est la Journée internationale du bonheur

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Le 20 mars est célébrée la journée internationale du bonheur. Une journée entière pour fêter le bonheur sous toutes ses formes. Le moment idéal pour faire une liste de gratitudes, pour prendre soin de soi et pour passer du temps avec celles et ceux qui comptent pour...